退休金主要由 基础养老金和 个人账户养老金两部分构成，此外，对于某些特殊群体，还可能包括 过渡性养老金。以下是具体的计算方法和公式：
基础养老金
计算公式：基础养老金 = 退休时当地上年度在岗职工月平均工资 × （1 + 本人月平均缴费工资指数） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%。
解释：基础养老金是根据您退休时当地上年度在岗职工月平均工资、您的月平均缴费工资指数以及您的缴费年限来计算的。这个指数反映了您个人缴费工资与社会平均工资的比例。
个人账户养老金
计算公式：个人账户养老金 = 个人账户累计储存额 ÷ 计发月数。
解释：个人账户养老金是根据您个人账户中的累计储存额（包括您缴费的本金和利息）除以您退休年龄对应的计发月数来计算的。计发月数是根据国家规定的不同退休年龄确定的。
过渡性养老金 （适用于特定群体）：计算公式
：过渡性养老金 = 养老金计发基数 × 视同缴费指数 × 视同缴费年限 × 过渡系数。
解释：过渡性养老金是针对某些地区和特殊群体（如原来在企业退休的职工）设立的，计算公式涉及退休地的养老金计发基数、视同缴费指数、视同缴费年限和过渡系数等因素。
示例计算
假设小李在某个城市工作30年，退休时当地上年度在岗职工月平均工资是10000元，月平均缴费工资指数是0.8，60岁退休，计发月数是139个月。
基础养老金
计算公式：10000 × （1 + 0.8） ÷ 2 × 30 × 1% = 2700元。
个人账户养老金
假设小李的个人账户累计储存额为100000元，计发月数为139个月。
计算公式：100000 ÷ 139 ≈ 719.42元。
因此，小李的退休金总额为：2700元（基础养老金） + 719.42元（个人账户养老金） ≈ 3419.42元。
建议
关注缴费情况： 确保按时足额缴纳养老保险费，避免因少缴或漏缴影响退休金的计算和领取。 了解政策
提前规划：了解自己的退休年龄、缴费年限等因素，合理安排养老规划，确保退休后的生活质量。