当您需要向别人催还借款时，以下是一些建议的步骤和技巧，可以帮助您委婉而有效地表达您的需求：
选择合适的时机和地点
找一个私密且不会让对方感到尴尬的环境进行对话。
开场白
用轻松友好的方式开始对话，例如谈论最近的趣事或询问对方的近况。
委婉提及
可以通过分享自己的财务困扰，暗示对方您需要用到那笔钱。
例如：“最近我在整理财务，发现有些资金需要周转，你之前借我的钱，不知道是否方便的时候能还给我？”
明确表达
使用礼貌而坚定的语气，表达您需要钱的原因和紧迫性。
例如：“我明白你可能有你的计划，但我的情况也比较紧急，你看能否调整一下还款时间？”
提供帮助
如果可能，提供一些还款的便利方式，如分期付款。
例如：“如果你现在手头紧，我们可以商量一个分期还款的计划。”
倾听对方
给予对方足够的时间和空间来表达他们的困难和还款计划。
例如：“我完全理解你现在的处境，如果你有任何还款的计划，或者需要帮助的地方，请告诉我。”
保持友好
即使对方目前无法还款，也要保持友好的态度，避免伤害彼此的关系。
例如：“我知道这对你来说可能是个挑战，但希望我们还能保持朋友的关系。”
备选方案
如果对方仍然无法还款，可以考虑通过法律途径解决，如起诉或申请支付令。
请记住，在催款过程中始终保持尊重和理解，避免使用攻击性或指责性的语言。