如果您在QQ上转账被骗了，您可以采取以下步骤：
立即报警
向当地公安机关报案，提供详细的被骗情况，包括转账记录、聊天记录等证据。
保存证据
保存所有与诈骗事件相关的证据，如转账凭证、通讯记录等，以便警方调查。
联系银行
如果是通过银行转账，立即联系银行，请求冻结账户或追回资金。
冻结对方账户
通过QQ钱包或银行客服电话尝试冻结对方的账户。
腾讯客服
联系腾讯客服，说明情况并请求协助冻结对方账户。
法律途径
寻求法律帮助，了解您的法律权益，并可能通过法律途径追回损失。
请注意，追回被骗资金的可能性取决于多种因素，包括诈骗金额、证据的充分性以及警方和银行的合作程度。务必尽快采取行动，以便增加追回损失的机会