拈花湾是一个适合休闲游玩的地方，根据不同的活动和体验，游玩时间会有所不同。以下是一些参考建议：
1. 如果你计划参观拈花湾，建议至少预留1-2天的时间，这样可以更充分地体验景区内的各个景点和表演。
2. 在拈花湾，你可以参观如鹿鸣谷等传统景点，并享受商业主街的购物和餐饮体验。晚上，还可以观赏灯光秀。
3. 根据季节和天气，拈花湾的景观和活动可能会有所调整。例如，在淡季，拈花湾会展现出一种简淡的禅意风格，适合寻求宁静体验的游客。
4. 如果时间有限，中午进入景区，游玩一下午也是一种选择。不过，如果可能的话，建议至少住一晚，这样可以更加放松地体验拈花湾的夜生活。
请根据你的个人喜好和计划来安排你在拈花湾的游玩时间。