5分息通常指的是月利率为5%。计算利息的基本公式是：
```
利息 = 本金 × 月利率
```
如果需要计算年利率，可以将月利率乘以12个月：
```
年利率 = 月利率 × 12
```
以月利率5%为例，如果借款10000元，一个月的利息计算如下：
```
利息 = 10000元 × 5% = 500元
```
如果换算成年利率，则为：
```
年利率 = 5% × 12 = 60%
```
需要注意的是，如果利率超过法律规定的上限，超出部分的利息是不受法律保护的。在中国，根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的部分，人民法院不予支持。