五险断了一个月，您可以采取以下几种方式处理：
补缴
如果您已有新工作单位，可要求单位办理补缴手续。
如果您暂时没有新工作，可以以灵活就业者的身份进行补缴。
续交
您可以在找到新的工作单位后，由新单位继续为您缴纳社会保险。
注意事项
社保断缴一个月通常不会影响您的累计缴费年限，但可能会影响您的医疗保险待遇，特别是如果断缴超过三个月，再次开始缴费可能需要等待期。
补缴时，您可能需要携带身份证、社保卡、住房公积金合作银行卡等资料到社保经办机构或住房公积金管理中心办理补缴手续。
法律依据：《社会保险法》规定，用人单位应当按时足额缴纳社会保险费，非因不可抗力等法定事由不得缓缴、减免。
请根据您的具体情况选择合适的处理方式。