金牛贷的利息计算方式通常遵循以下公式：
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利息 = 贷款本金 × 月利率 × 贷款期限
```
其中，贷款本金是指您从金牛贷借到的钱，月利率是指您每月需要支付的利率，贷款期限是指您需要还款的总月数。
例如，如果您在金牛贷贷款了10万元，贷款期限为36个月，且月利率为0.05%，则计算如下：
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本金部分 = 100000元 / 36 ≈ 2777.78元
利息部分 = 100000元 × 0.05% = 500元
月还款额 = 本金部分 + 利息部分 ≈ 2777.78元 + 500元 ≈ 3277.78元
36期总还款额 = 月还款额 × 36 ≈ 3277.78元 × 36 ≈ 117999.68元
36期总利息数 = 117999.68元 - 100000元 = 17999.68元
```
请注意，以上计算仅为示例，实际利率可能会有所不同，请以金牛贷官方提供的具体利率为准。另外，请确保在正规渠道进行贷款，并仔细阅读合同条款，了解所有费用和还款细节