当您被打住院时，您可以要求以下赔偿：
医疗费用：
包括救治费、住院费、手术费等。
误工费：
因伤无法工作导致的收入损失。
护理费：
住院期间需要护理时产生的费用。
营养费：
根据伤情和医生建议确定。
交通费：
就医或转院治疗产生的费用。
住院伙食补助费：
按照当地标准计算。
住宿费：
外地就医时产生的费用。
残疾赔偿金：
如果因伤致残，根据伤残等级计算。
残疾辅助器具费：
因伤需要辅助器具时产生的费用。
精神损害抚慰金：
如果伤害给您带来了精神痛苦。
赔偿流程通常如下：
报警：
及时报警并保存报警记录。
就医：
到指定医院就诊并保存医疗证明。
收集证据：
包括现场照片、证人证言、医疗记录等。
协商解决：
尝试与施暴者或其保险公司协商赔偿。
法律途径：
协商不成时，通过民事诉讼或附带民事诉讼寻求赔偿。
伤残鉴定：
如有需要，进行伤残鉴定以确定赔偿金额。
请注意，赔偿项目和标准可能因地区而异，具体赔偿金额需根据案件具体情况和相关法律规定确定。建议咨询专业律师以获得更准确的法律意见和帮助