要证明婚后个人还贷，可以采取以下几种方法：
银行对账单：
收集婚后的银行对账单，特别是与还贷相关的扣款记录，显示出个人名下的账户在婚后正常还贷的情况。
贷款合同：
查阅贷款合同，确认贷款是以个人名义进行的，且归还责任主要由你个人承担。
付款凭证：
保存好每次还款的凭证或电子记录，能够清晰显示还款出自你的个人账户。
财产公证：
如果需要，可以考虑向专业机构申请财产公证，明确贷款及还款的责任归属。
配偶声明：
如果可能，获取配偶的书面声明，确认你在婚后独立承担了贷款还款的责任。
婚后独立还贷的声明：
夫妻双方可以签署书面声明，明确规定房产贷款的还款责任由其中一方承担，并明确标注还款的金额、期限等细节。
银行流水：
提供银行流水记录，特别是那些显示从个人账户扣款的记录，以证明还款资金来源于个人财产。
婚前财产证明：
通过婚前财产公证或相关证明文件，明确婚前个人财产的范围，以及婚后还贷资金的确为个人财产。
父母转赠证明：
如果婚后还贷资金为父母转赠，需要提供父母转账时的备注和转赠合同等证据，证明资金用途和指定对象。
共同还贷的排除：
如果还贷时间发生在婚姻关系存续期间，但主张是个人独立还贷，需要排除共同还贷的可能性，这通常需要提供充分的证据来支持。
结合以上方法，最有力且常见的证明方式是提供银行对账单、贷款合同、还款凭证、财产公证和配偶声明等，这些文件能够清晰地表明贷款和还款责任是个人独立承担的。此外，如果可能的话，在婚前进行财产公证也是一个非常有效的预防措施，可以在一开始就明确各自的财产归属。