当租房者拖欠租金并逃跑时，房东可以采取以下措施来维护自己的权益：
收集证据
保留租赁合同、租金支付记录、通讯记录等，以证明租客的违约行为。
联系租客
尝试与租客取得联系，了解其欠款原因及还款计划。
发出催缴通知
向租客发送书面催缴通知，要求其在规定期限内补缴租金。
法律途径
如果无法联系到租客或租客拒绝支付，房东可以向法院提起诉讼，要求支付拖欠的租金和违约金。
法院可依法进行传唤，若租客无正当理由拒不到庭，法院可缺席判决。
解除合同
根据《民法典》第七百二十二条，如果租客无正当理由未支付租金，出租人可解除合同。
申请强制执行
如果法院判决后租客仍未支付租金，房东可申请法院强制执行。
财产保全
在诉讼过程中，房东可申请财产保全，防止租客转移财产。
律师函
寻求法律援助，通过律师函等方式向租客施压。
房屋提存
如遇租客拒绝配合履行义务，房东可将房屋内的物品进行提存公证。
选择法院
根据《民事诉讼法》，房东可选择对较为便利的法院提起诉讼。
请记住，在采取任何行动前，务必确保了解当地法律和租房合同的具体条款。