要查看自己的诉状，可以通过以下几种方式：
在所在区县的法院查询
当事人可以亲自前往所在区县的法院，向法院工作人员说明情况，并提供自己的姓名、身份证号码等相关信息，请求查询自己的诉状。法院会根据相关法律规定，为当事人提供查询服务。
在互联网上查询
当事人可以通过访问中国审判流程信息网或关注中国审判流程信息公开公众号，输入自己的姓名、身份证号码等信息，查询涉及自己的案件。这些平台通常会提供案件查询、判决书查询等服务。
使用法院提供的在线服务
一些法院可能提供网上诉讼服务平台或移动微法院等在线服务，当事人可以通过这些平台输入相关信息，查看自己的诉讼案件和诉状。例如，通过微信搜索并关注相关公众号，然后按照提示操作即可查看。
通过法院自动查询机查询
一些法院设有自动查询机，当事人可以携带有效身份证件，在自动查询机上输入相关信息，查询自己的诉状和案件进度。这种方式较为便捷，适用于无法上网或需要快速查询的情况。
建议当事人优先选择互联网查询或法院提供的在线服务，因为这些方式更加便捷高效。如果条件允许，也可以亲自前往法院查询，以确保信息的准确性和完整性。