高中生请假一周需要遵循以下步骤和规定：
提前申请
请假前应提前向班主任或学校申请，说明请假理由。
请假条
准备一份书面的请假条，注明请假原因、请假时间（一周）以及联系方式。
请假理由
请假理由需要合理，如身体不适、家庭原因、红白喜事等。
请假理由应真实可信，避免虚假陈述。
审批流程
请假一天由年部主任批准，两天由政教科批准，一周以上由校主管领导批准。
请假条需上报教务科和政教科备案。
通知任课老师
班主任老师需要通报给任课老师，确保课程安排不受影响。
遵守学校规定
请假需遵守学校规定，如无故旷课可能涉及违法。
诚信原则
请假时保持诚信，如实陈述请假原因，避免因不诚信行为带来的不良后果。
请确保按照学校规定程序请假，并与学校相关部门保持沟通。