成都自由行的费用会根据旅行的时间、住宿的选择、餐饮消费习惯以及是否包含景点门票等因素有所不同。以下是一些大致的费用参考：
机票/火车费用
国内航线从北京到成都的机票价格大约在500-2000元不等，具体取决于出行时间及预订时机。
高铁票如从上海至成都，票价通常在600-1000元之间，时间约需7小时左右。
市内交通
成都市区公共交通如地铁、公交便利，一张3日通票约40元。
打车或共享单车平均每单约10-20元。
住宿费用
经济型酒店每晚价格大约在200-400元之间。
中档酒店则在400-800元。
高档酒店或特色民宿的价格更高，平均一晚可能需要1000元以上。
餐饮费用
成都美食丰富，具体费用根据个人消费习惯而定。
景点门票
成都周边景点如九寨沟、黄龙、峨眉山、都江堰等，预计人均费用大概需要2000多元。
其他费用
包括日常购物、交通小费、紧急备用金等，大约每人预留200-300元。
综合以上信息，一次四天三夜的成都自由行预算大致在1500-2500元之间，但这只是一个粗略的估计，实际费用会根据个人选择的活动和消费水平有所变化。建议根据具体出行日期、住宿标准、餐饮选择以及是否包含景点门票等因素进行详细预算规划。