如果您对户籍警或户籍科的工作有不满或投诉，可以通过以下方式进行：
直接找派出所所长投诉：
这是最直接的方式，可以直接向派出所所长反映问题，表达您的不满和投诉内容。
向公安机关投诉：
您也可以向当地的公安机关投诉，公安机关会负责受理并调查您的投诉，并及时将结果通知您。
向人民检察院投诉举报：
人民检察院作为国家的法律监督机关，也接受对警察的投诉和举报，会依法进行查处。
向行政监察机关投诉举报：
行政监察机关负责监督公职人员的行为，您可以通过此渠道对户籍警的不当行为进行投诉。
通过意见和建议箱投诉：
许多单位设有意见和建议箱，您可以通过写投诉信的方式匿名投诉。
向媒体反映：
寻求当地媒体的关注，通过媒体曝光问题，可以引起更多人的关注，促使相关部门更快地解决问题。
使用官方投诉渠道：
例如，您可以通过110、市局电话、市长热线等官方渠道进行投诉。
网上投诉：
您还可以在网上向相关政府部门的官方网站或投诉平台进行投诉，例如市长信箱等。
在投诉时，请尽量提供详细的信息和证据，如具体事件的时间、地点、涉及人员以及您的诉求等，这将有助于投诉受理机关更快地处理您的投诉。同时，请保持耐心，因为投诉处理可能需要一定的时间。