调休的计算遵循以下规则：
法定节假日
法定节假日加班不可调休，必须支付加班费。
加班费计算公式为：加班工资基数 ÷ 21.75（月计薪天数） × 加班天数 × 300%。
休息日
休息日加班原则上可调休，如果不能安排补休，则应支付加班工资。
加班工资计算公式为：加班工资基数 ÷ 21.75 × 加班天数 × 200%。
工作日
工作日加班原则上不可调休，必须支付加班工资。
加班工资计算公式为：加班工资基数 ÷ 21.75 × 加班天数 × 150%。
调休的具体安排应遵循劳动合同的约定以及劳动法的相关规定。如果劳动者在合同结束后还有未休假的调休日，用人单位应支付相应的工资报酬，并给予劳动者安排休假。
需要注意的是，调休和加班费的计算应基于实际加班的天数，并且调休后通常不能再领取加班费。