上海医保的缴费和报销比例如下：
缴费标准
居民医保
少儿学生及大学生：个人缴费355元/年
19-59周岁居民：个人缴费995元/年
60-69周岁居民：个人缴费825元/年
70周岁以上居民：个人缴费655元/年
职工医保
在职人员：个人缴纳的基本医疗保险费全部计入个人账户
退休人员：个人账户计入标准根据年龄不同而不同，例如74岁以下为1680元，75岁以上为1890元
报销比例
门急诊报销比例
社区卫生服务中心（或一级医疗机构）：报销70%
二级医疗机构：报销60%
三级医疗机构：报销50%
住院报销比例
社区卫生服务中心（或一级医疗机构）：报销90%
二级医疗机构：报销80%
三级医疗机构：报销70%
60周岁以下人员：
社区卫生服务中心（或一级医疗机构）：报销80%
二级医疗机构：报销75%
三级医疗机构：报销60%
其他信息
医保卡里的钱计算根据个人缴费基数的一定比例计入个人账户，单位缴费的一部分也划入个人账户。
医保年度中，如果职工在医保年度开始前已参加医疗保险，个人账户会预先计入一年的资金；中途参保的，则按实际参保月数计算并计入资金。
请注意，以上信息可能会随着政策调整而变化，建议咨询当地社保局或官方渠道获取最新信息