当被领导介绍对象时，可以采取以下步骤来应对：
保持开放心态
领导的介绍可能出于关心和善意，即使这种情况让你感到意外，也应保持积极的态度去面对，避免不必要的紧张和尴尬。
明确自己的期望
在接受领导介绍之前，你需要明确自己的期望和标准，这有助于你判断是否接受介绍，并在与对方互动时保持清晰和自信。
保持职场礼仪
处理领导介绍对象的情况时，保持职场礼仪至关重要。在与领导沟通时，保持礼貌和尊重，避免表现出任何不满或抵触情绪。如果决定接受介绍，表现出对这种安排的尊重，并且在约会中保持自然的态度。
与对方真诚交流
与对方见面时，保持真诚和自然的交流，了解对方的基本情况和背景信息。可以先通过微信等社交媒体进行初步沟通，互换照片，互相交流对一些事情的看法。
感谢介绍人
无论最终结果如何，都应该感谢领导的介绍和介绍人的热心帮助。这不仅是礼貌的表现，也有助于维护良好的人际关系。
委婉拒绝
如果你不想接受介绍的对象，可以采用高情商的拒绝方式。例如，可以真诚地感谢领导的关心，并委婉地表达自己目前的职业发展规划或个人生活状态，避免直接抵触或伤害对方的自尊心。
私下沟通
如果决定尝试发展关系，可以在私下与介绍人沟通，了解对方更多的信息，以便更全面地评估是否适合。
保持低调
在整个过程中，保持低调，不要大张旗鼓地声张，以免引起不必要的误会或影响职场关系。
通过以上步骤，你可以更好地应对领导介绍对象的情况，既能够尊重领导的善意，又能够保护自己的感受和利益。