一个人离婚通常需要通过法律程序，即向人民法院提起离婚诉讼。以下是离婚诉讼的基本步骤和注意事项：
提交离婚诉讼状及相关证据
提出离婚的一方需要向法院递交离婚诉讼状、副本及相关的证据材料。
法院审查
法院接受原告提交的材料并进行审查，决定是否受理该离婚诉讼。
受理与立案
如果诉讼符合法律规定，法院将受理并立案；反之，则退回原告提交的材料，并告知不予受理的理由。
调解
法院受理离婚案后，会对双方当事人进行调解，如果调解不成，则进行开庭审理。
判决
法院根据原告的诉讼请求和双方提交的证据，判决是否准予离婚、财产如何分割、子女归谁抚养等事项。
离婚冷静期
如果对方不同意离婚，或者双方无法就离婚协议达成一致，则无法协议离婚，只能向法院提起诉讼。
诉讼离婚的法定条件
诉讼离婚需要满足法定条件，如感情确已破裂且调解无效。
必要证件材料
诉讼离婚时，通常需要提供原被告双方的身份证件、夫妻关系证明（如结婚证）、夫妻共同财产证明、子女出生证明等。
特殊情况
如果一方当事人有智力障碍、昏迷不醒或失踪，可能允许一个人办理离婚手续。
请注意，离婚诉讼可能涉及复杂的法律问题，建议咨询专业律师以获得更详细的指导和帮助。