从上海到辽宁的运费受包裹重量、快递公司的不同而有所变化。以下是一些具体的运费信息：
普通快递
跨省邮寄费用大约在10元/公斤左右。
邮政快递费用大约在7-12元/公斤之间。
快递公司
申通、韵达、圆通快递的收费标准是首重15元/公斤，续重7元/公斤。
顺丰快递的收费标准是首重20元/公斤，续重15元/公斤，5斤（约2.5公斤）的快递费用大约在40-45元之间。
区域差异
从辽宁沈阳寄出，普通件首重12.6元，续重5元/公斤；尊享件首重12元，续重6元/公斤。
从辽宁抚顺寄出，普通件首重12.6元，续重5元/公斤；尊享件首重12元，续重6元/公斤。
建议您根据具体需求和货物重量选择合适的快递公司和运费方式，以确保顺利寄送。