重复参保的退费流程如下：
确认重复参保记录
首先，登录社保局官网或当地社保服务中心查询个人社保账户中是否存在重复参保记录。
提交退费申请
如果确认存在重复参保记录，可以向社保机构提出申请，要求取消重复参保记录。可以通过电话、邮件、信函等方式进行申请，并提供相关证明材料，如身份证、社保卡、工作单位证明等。
准备相关材料
联系当地的社保局或人力资源社会保障部门，解释有关情况并提交退费申请。准备好相关的证据，例如已经交纳的社保证明、缴费凭证等，并准备填写申请表格，携带有关身份证件。
办理退费手续
根据社保局或人力资源社会保障部门的指示，可能需要填写特定的表格或提供特定的文件，并且需要等待相关部门的审核和处理。审核通过后，社保局或人力资源社会保障部门会进行退费或退款。具体的退费时间可能会有所不同，需要耐心等待。
等待退费或退款
审核通过后，社保局或人力资源社会保障部门会进行退费或退款。退费将退至参保人的社保卡，参保人可从社保卡取现。
注意事项
重复缴纳的养老保险费用中，只有个人缴纳的部分可以申请退费，单位缴纳的部分将纳入社会统筹，不予退还。如果参保人在不同地区开设了多个养老保险账户，并出现了重复缴费的情况，可以向当地社保经办机构申请合并账户。账户合并后，重复的缴费年限将不会叠加计算，但可以将重复缴纳的养老保险费用中的个人部分进行退费处理。
建议：
在办理重复参保退费时，务必保留好所有交易凭证和与社保相关的文件，以便在办理退费过程中使用。同时，建议提前咨询当地社保机构，了解具体的退费流程和所需材料，以确保退费过程顺利。