根据提供的信息，去泰国旅游一个月的费用因个人选择的活动、住宿、餐饮和交通方式的不同而有很大差异。以下是一些基本的费用估计，以帮助您规划预算：
住宿费用
经济型住宿：每晚约100-500泰铢，约6000-30000泰铢/月。
中档酒店：每晚约500-2000泰铢，约30000-120000泰铢/月。
豪华酒店：每晚2000泰铢以上，费用无上限。
餐饮费用
街边小摊或餐馆：每餐约50-200泰铢，约7000-10000泰铢/月。
自己买菜做饭：约1000泰铢/月。
交通费用
公共交通：公交车、出租车和摩托车，约5000-10000泰铢/月。
长途交通：火车、汽车或飞机，费用根据目的地和旅行频率而定。
活动娱乐费用
景点门票、SPA按摩：每天约500-2000泰铢，约10000-40000泰铢/月。
购物费用
街边小摊：价格相对便宜。
商场购物：价格根据商品种类和商场定位而定。
综合预算
经济型旅行：约30000-100000泰铢/月。
中档旅行：约15000-25000泰铢/月。
豪华旅行：费用无上限。
其他考虑
机票：往返约2000-4000元人民币，取决于出发地和预订时间。
旅游团费：如果有参加旅游团，费用会包括导游服务、交通和住宿等。
个人消费：根据个人生活方式和消费习惯而定。
请根据您的具体计划和需求调整预算。