沈阳市有多个早市和夜市，以下是一些主要的早市和夜市：
早市
铁西区：赞工街早市、劳动公园早市、揽军路早市、肇工街（启工街）早市。
于洪区：赤山路早市。
沈北新区：蒲河大集、道义二小早市、郭七早市、正良嘉苑早市、七星大街早市、柳岸馨居早市。
南三马路附近：鲜花早市大厅。
夜市
大东区：吉祥夜市。
沈河区：顺通夜市、北市夜市、北行夜市。
和平区：北市夜市、彩塔夜市、万柳塘夜市、边东夜市。
铁西区：十二路夜市、塔湾兴顺夜市。
东陵区：泉源夜市。
黄姑区：北行夜市。
沈北新区：道义二小早市、郭七早市、正良嘉苑早市、七星大街早市、柳岸馨居早市。
其他：小河沿夜市、彩电塔夜市、塔湾兴顺夜市。
建议您根据自己的地理位置和兴趣选择合适的早市和夜市进行逛吃。