上海到日本的海运时间主要取决于航线、船期、货物类型以及港口装卸效率等因素。以下是一些具体的时间范围：
直达快航
有些情况下，如使用直达快航，上海到日本的海运时间只需1天。
一般情况
通常情况下，上海到日本的海运时间为3到5天。
如果遇到恶劣天气或其他不可控因素，时间可能会延长。
转航情况
如果选择转航，上海到日本的海运时间可能会延长到7天。
特殊运输方式
对于跨境电商货物，有时采用直达快航，时间可以缩短到1天。
-EMS快递从上海到东京一般需要15~30天。
建议
选择合适的航线和船期：直达快航通常更快，但费用可能较高。转航航班可能更便宜，但时间较长。
提前规划：提前了解船期和港口装卸时间，以便合理安排行程。
考虑货物类型：不同类型的货物对运输时间有不同的要求，例如危险品或超大件可能需要更长的处理时间。
综上所述，上海到日本的海运时间大致在3到5天之间，具体取决于多种因素。建议根据货物类型、运输需求和预算选择合适的运输方式和船期。