医疗期的计算主要依据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》。具体计算方式如下：
医疗期三个月的按六个月内累计病休时间计算；
六个月的按十二个月内累计病休时间计算；
九个月的按十五个月内累计病休时间计算；
十二个月的按十八个月内累计病休时间计算；
十八个月的按二十四个月内累计病休时间计算；
二十四个月的按三十个月内累计病休时间计算。
例如，如果一个职工应该享受三个月的医疗期，并且从2022年3月5日起第一次病休，那么该职工的医疗期应在3月5日至9月5日之间确定，在此期间累计病休三个月即视为医疗期满。其他情况可以依此类推。
此外，医疗期的计算不仅与实际工作年限有关，还与职工在本单位的工作年限有关。具体标准如下：
实际工作年限十年以下的，在本单位工作年限五年以下的为三个月；五年以上的为六个月；
实际工作年限十年以上的，在本单位工作年限五年以下的为六个月；五年以上十年以下的为九个月；十年以上十五年以下的为十二个月；十五年以上二十年以下的为十八个月；二十年以上的为二十四个月。
在上海市，医疗期标准与职工在本单位工作年限相挂钩，采取累计计算方式，具体为：
劳动者在本单位工作第1年，医疗期为3个月；
以后工作每满1年，医疗期增加1个月，但不超过24个月；
如果劳动合同或集体合同对医疗期有特别约定，则按照约定执行。
建议在实际应用中，企业应严格按照相关法规和内部规定计算医疗期，确保职工权益的同时，也合理控制企业的运营成本。