镇远古镇一天的旅游费用大致如下：
门票费用
青龙洞：30元
舞阳河：20元
铁溪：50元
石屏山：30元（晚上不花钱）
舞阳河游船：100元
住宿费用
一般客栈旺季100-200元，淡季70元左右
如果选择沿河的旅店，价格可能在200-300元或更高
餐饮费用
当地小吃较便宜，一顿不超过10元
几个人包桌一顿AA也不超过50元
如果选择品尝当地特色美食或高档餐厅，费用可能会稍高一些
综合以上费用，镇远古镇一天的总花费大约在 200-350元之间，具体费用取决于个人选择的活动和住宿标准。如果选择较为经济的住宿和餐饮，费用可以控制在较低水平，如100-200元左右。
建议：
如果注重性价比，可以选择淡季旅游，住宿和门票费用都会相对较低。
如果想体验更好的住宿和餐饮，可以选择沿河的旅店，并适当品尝当地特色美食。