汽车自己刮擦后的处理方式有以下几种：
自掏腰包修理
如果损失在1000元以内，且购买了商业险，建议直接自费维修。因为走保险后第二年保费上涨的金额可能比现在修车的费用还高。
走商业险理赔
如果损失金额较大（一般超过2000元），建议走商业险理赔。虽然来年保费会上涨，但相比自掏腰包，总体支出可能会更少。
暂时不修
如果刮痕不影响行车安全，可以选择暂时不修。但建议及时补漆，以免造成车漆氧化，增加后期修复难度和费用。
打蜡
轻微刮花且刮痕不深的情况下，可以通过打蜡来修复。打蜡可以防止铁锈和腐蚀，保持车辆外观的光泽。
自行补漆
如果已经伤到车身面漆，部分面漆已经脱落，可以尝试自行补漆。需要购买同色号的补漆笔套装，包括砂纸、补土、研磨剂等工具。
涂牙膏
当划痕比较严重时，可以通过涂牙膏来避免侵蚀。将牙膏涂在划痕处，用软布逆时针涂抹，可以稍微缓解痕迹印迹，同时防止空气对车漆的侵蚀。
专业维修
如果划痕深度较大，露出底漆或金属部分，建议进行钣金补漆。这种情况需要专业人士进行修复，以确保修复质量。
处理建议：
先拍照取证：在处理刮擦事故时，首先要拍照取证，记录事故发生的具体位置和时间，拍摄照片应包括刮痕的特写和整体位置。
联系保险公司：根据损失情况选择走保险或私了，及时联系保险公司报案，并按照保险公司的要求提供必要的理赔材料。
判断损失程度：自行判断刮痕是否影响行车安全，是否需要补漆。如果不确定，可以咨询4S店或专业维修店。
注意后续保养：无论选择何种处理方式，都应注意车辆的保养，定期打蜡，避免再次出现刮擦。
通过以上步骤，可以有效地处理汽车自己刮擦的问题，既节省时间又减少费用。