青海旅游的费用会根据旅行的时间、住宿标准、餐饮选择、景点门票以及是否选择导游服务等因素有所不同。以下是根据提供的信息整理的青海旅游费用的大致预算：
交通费用
机票/火车票：根据出发地和目的地不同，机票价格在800元-2000元之间，火车票价格在300元-1000元之间。
租车/包车：在青海境内旅游，租车费用大约在1000元-1500元/天。
住宿费用
酒店：根据酒店档次不同，价格一般在200元-1000元/晚。
民宿/度假村：价格可能会更高。
餐饮费用
平均每天：预计50元至200元，根据个人口味和用餐选择可调整。
景点门票
平均每人：预计500元至1000元，具体取决于所选景点。
其他费用
导游服务费：根据选择的导游服务不同而异。
旅行保险：根据个人需求选择。
小费及个人购物：预计每人约500元至1000元。
综合预算
5天旅游：预估总费用在4000元至7000元之间。
7天旅游：根据个人选择和需求，费用可能在4000元到10000元不等。
注意事项
旺季价格：旅游旺季和节假日期间，酒店和景点门票价格可能会上涨。
网上比价：可以提前在网上查找当地导游或旅行社的报价，以获得更优惠的价格。
以上信息仅供参考，实际费用可能因个人选择和具体情况而有所不同。建议在规划旅行前详细询问并比较不同服务提供商的价格，以得到更准确的预算