拓展活动的费用因多种因素而异，包括活动规模、地点、内容、培训师水平、所需设施等。以下是一些概括性的信息，帮助你了解拓展一天的费用构成：
培训师费用
一般范围在100-400元/人/天，多数情况下在100-150元/人/天。
高级培训师或具有特定技能要求的培训师费用可能更高。
活动内容与项目
包括高空项目、场地项目等，费用会根据项目难度和所需设备有所不同。
一些特定的拓展项目，如毕业墙、模拟电网等，会有额外的场地费用。
食宿费用
如果活动包含食宿，费用会根据所选餐厅和住宿标准而变化。
一般不含食宿的拓展活动费用会相对较低。
其他费用
包括交通费、保险费等。
某些情况下，可能还会有额外的娱乐或会议地点费用。
总体预算
对于300人的大型活动，预算可能在5-12万之间，但这取决于具体的活动安排和提供的服务。
具体案例
一天的团队建设活动费用大约在200-350元/人，这可能包括徒步穿越、野外露营等活动。
对于室内会议或团建项目，价格可能在100到300元之间。
请注意，以上信息仅供参考，实际费用需要根据具体的活动策划和当地市场情况进行详细咨询。建议提前与拓展服务机构沟通，获取准确的报价和包含的服务内容