`发力`一词通常指的是在极短时间内，通过全身用力使物体产生最大加速度的动作。在举重运动中，发力是关键技术动作之一，能够为下蹲创造必要条件，并为杠铃上升提供动力。在物理学中，力是物体间相互作用的结果，而发力强调的是施力物体的作用。
成语中的`发力`则是指全力以赴，努力达到目标。这个成语源自中国古代武术，强调在运用力量，如拳脚或武器时，要使出全力以达到最大的威力，并逐渐引申为在任何事情上都要全力以赴，不达目的不放弃。
此外，`卖力`也是相似的概念，意指尽量地使出自己的力量，常用来形容人非常努力地工作或支持某项活动