武术是一种中国传统体育项目，它以技击动作为主要内容，包括拳法、腿法、擒拿、摔打、剑术、刀术、棍术等多种技巧和动作。武术强调身体协调、力量运用、柔韧性、速度和精确度，同时注重心理和道德品质的培养，如坚持、毅力、耐心和团队合作精神。
武术不仅作为一种传统文化和体育运动，在现代社会还被广泛应用于自我防卫、竞技比赛、健身等方面。它是中国传统文化的重要组成部分，反映了中国的传统哲学思想和伦理观念，与中国的传统医学、养生学密切相关。
武术可以分为套路运动和格斗运动两大类，其拳理和用武之道体现了深厚的文化哲学内涵。通过武术的练习，可以达到强身健体、修身养性的目的，并培养自律和坚韧不拔的精神