养老保险的交纳年龄有以下几种情况：
18岁开始交
养老保险可以从18岁开始交，交满15年之后，达到退休年龄就可以领取退休金。缴纳的年限可以高于15年，缴纳时间越长，退休后领取的退休金越多。交费流程包括前往社保局办理、填写表格、确定金额、缴费、确认情况。
16岁开始交
根据《中华人民共和国社会保险法》的规定，我国实行“社会统筹、个人账户、政府补贴”的基本养老保险制度，所有在职人员均需参加基本养老保险。一般情况下，养老保险的开始交纳年龄为16周岁。对于16周岁以下的未成年人，由其父母或法定监护人代为缴纳。对于16周岁以上的在职人员，其单位或个人应当按照规定缴纳养老保险费用。
16周岁至40岁之间交
社会养老保险最好在35到40岁之间开始交，这样可以在达到退休年龄时累计缴费满15年，并且有足够的时间进行补充缴费，以确保退休后有较高的养老金水平。
商业养老保险
商业养老保险的购买年龄限制则根据具体产品而异，一般有50岁、55岁、60岁、65岁，甚至75岁等多个年龄段。购买商业养老保险时，需根据个人情况和需求选择合适的保险产品。
建议
尽早缴纳：如果条件允许，建议尽早开始缴纳养老保险，尤其是对于灵活就业人员，越早缴纳越能享受更长时间的缴费年限和更高的养老金待遇。
了解政策：不同地区和不同类型的养老保险有不同的缴纳年龄要求和规定，建议详细了解当地政策，选择最适合自己的养老保险类型。
持续缴纳：即使达到退休年龄后，也可以选择继续缴纳养老保险，以提高退休金的金额。