罩杯的测量方法如下：
1. 准备工具：使用软尺或卷尺。
2. 测量下胸围：将软尺水平放置在乳房下围，绕过身体一周，所得尺寸四舍五入到最接近的整数厘米。
3. 测量上胸围：将软尺水平放置在胸部最丰满的部分（乳头水平位置），绕过身体一周，所得尺寸四舍五入到最接近的整数厘米。
4. 计算罩杯尺寸：用测量得到的上胸围尺寸减去下胸围尺寸，得到差值。
5. 对应罩杯：根据差值确定罩杯大小。一般来说：
差值在7.5-10cm之间选择A罩杯；
差值在10-12.5cm之间选择B罩杯；
差值在12.5-15cm之间选择C罩杯；
差值在15-17.5cm之间选择D罩杯；
差值在17.5-20cm之间选择E罩杯；
差值在20cm以上选择F罩杯。
例如，如果上胸围是85cm，下胸围是70cm，那么罩杯尺寸为85cm - 70cm = 15cm，应选择70C的文胸。
请确保在测量时保持正确的姿势，如果有乳房下垂的情况，可以先将乳房推高至正常位置再进行测量。希望这些信息能帮助你正确测量罩杯尺寸