地暖的正确使用方法如下：
打开电源 ：找到地暖系统的总电源开关，通常位于墙壁上或某个隐藏地方，开启电源开关后，地暖控制器或恒温器上的指示灯会亮起，证明电源已经连通。设置系统模式：
在器械面板上设置系统的工作模式，包括模式选择、温度调整等。一般来说，地暖系统有夏季模式和冬季模式，确保系统运行在正确的模式。
设定温度：
根据个人的取暖需求或室外温度情况进行温度调整。例如，在极寒天气下，通常会设定在24度以上。
启动系统：
通过按下启动按钮来启动系统，地暖系统会自动开始运行，所设定的温度信息将会传输到各个房间，从而达到恒温取暖的效果。
监控系统：
启动地暖系统后要持续监测系统的运行状态，定期检查水泵的运行情况，确保系统能正常运行。这样的做法可以避免地板因快速升温而变形，同时也能让室内环境逐渐适应温度变化，减少因温差过大引起的身体不适。
初次使用
缓慢加热：
首次使用地暖时，应缓慢升温，一小时升温1℃为宜，避免地板因快速升温而开裂。
系统调试：在正式使用前，应对地暖系统进行全面调试，确保各回路畅通无阻，温控器、分集水器等部件工作正常。调试过程中，应特别注意检查是否有漏水现象。
日常使用与维护
合理设置温度：冬季室内温度保持在18-22℃之间较为适宜，既保证了舒适度，又避免了能源浪费。同时，可根据家庭成员的作息习惯，设置定时开关功能，比如在无人居住的房间或时间段内降低温度，以节约能源。
保持管道清洁：用户每年冬季启用地热采暖系统时，一定要严格按照规定的加热程序循环渐进，不能一步升温到位。使用前清洗分水器前端的过滤器，以保证水管的清洁，防止管路堵塞。
避免损坏管道：铺设地暖管道的地面严禁敲砸、撞击等，严禁在地面上楔入任何尖锐物，以防损坏地暖管。严禁使地面承受2吨/m2以上的荷载。
注意降温过程：随着季节的推移，当天气暖和起来，室内不再需要地热系统供暖时，应注意关闭地热系统也要有一个过程，地板的降温过程也要循序渐进，不可骤降，以免影响地板的使用寿命。
节能建议
外出时保持低温：当日外出时不要关闭温控器开关，可设定在8~10℃低温保持状态，此状态下的能耗远小于将房间从0℃加热到10℃的电耗。
夜间调低温度：夜间入睡前可适当调低无人区域温控器控制温度，以节约能源。
低电价时段运行：建议在低电价时段增加系统运行时间，以提高室内温度。
通过遵循以上步骤和建议，可以确保地暖系统高效、安全地运行，同时也能延长其使用寿命并节省能源。