男人学会打扮自己可以从以下几个方面入手：
生活作息规律：
保持良好的作息习惯，有助于身体新陈代谢，促进毒素排出，使肤色更加明亮健康。
适当运动：
定期进行体育锻炼，不仅可以加快新陈代谢，还能塑造健硕的身材，提升整体形象。
发型选择：
选择适合自己脸型和气质的发型，并保持清爽整洁。可以尝试一些时尚的发型，如清新小短发或大背头等。
衣品提升：
注重服装的选择和搭配，宁少买勿买便宜的地摊货。在正式场合要穿着得体，休闲场合可以选择舒适时尚的服装。
化妆品使用：
男生也可以适当使用化妆品，如粉底、腮红等，以提升整体形象，使自己在人群中更加突出。
清洁与卫生：
保持脸部清洁，修理整齐的眉毛，穿着干净利落的衣服，内衣裤要勤换洗，保持个人卫生。
细节护理：
注意指甲和手部的护理，保持整洁。选择合身的衣物，搭配整洁的鞋子，佩戴精致的配饰，如手表、领带、领夹等。
色彩搭配：
掌握基本的颜色搭配规则，避免色彩过于单调或冲突，选择适合自己肤色的色彩。
场合适应：
根据不同场合选择合适的服装和配饰，如正式场合选择西装、衬衫，休闲场合可以选择牛仔裤和T恤。
保养形象：
定期理发，保持头发整洁，根据发型变化及时调整。注意个人形象的保养，给人一种阳光、干净的感觉。
通过以上这些步骤，男人可以逐步提升自己的形象，展现出更加自信和有魅力的外表。记住，打扮自己不仅仅是追求时尚，更是展现个人品味和生活态度的方式。