要将鞋带系在里面，您可以尝试以下几种方法：
反穿法
将鞋带反穿后塞入鞋内，这样鞋带就会藏在鞋子里，从外面看不到鞋带。
打结后塞入
在鞋带打结后，将结点塞入鞋内，确保结点不会磨到脚底。
鞋带顶端洞法
利用鞋带顶端的一个小洞，将鞋带从下往上穿，然后将多余部分塞入鞋内。
内部打结法
在鞋内打一个结，确保结结实，这样鞋带就不容易掉出来。
双色系法
使用不同颜色的鞋带，按照一定的顺序系入鞋带孔中，然后将两条鞋带同时穿入最上方的鞋带孔中。
中国结系法
按照中国结的步骤，将鞋带穿过鞋带孔，形成特定的交叉模式后，将多余的鞋带塞入鞋内。
选择适合您个人舒适度和风格的方法，可以确保鞋带系在里面既实用又美观。需要注意的是，无论采用哪种方法，都要确保鞋带不会影响您的舒适度或运动时的灵活性