波罗的海是位于北欧的内海，具体地理位置如下：
地理位置：波罗的海位于斯堪的纳维亚半岛和欧洲大陆之间，西起斯卡格拉克海峡，东至芬兰湾，北至波的尼亚湾，南面通过丹麦的海峡与北海相连。
面积与深度：波罗的海的面积约为42.2万平方千米，平均深度为86米，最深处为459米。
水体特征：波罗的海是世界上盐度最低的海域之一，平均含盐量仅为大西洋的1/3。
周边国家：波罗的海被瑞典、俄罗斯、丹麦、德国、波兰、芬兰、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛9个国家所环绕。
重要性：波罗的海是北欧重要的航道，连接东欧和西欧，并在航运、渔业和区域经济中扮演着重要角色。
波罗的海因其独特的地理位置和海洋环境，拥有丰富的生物多样性和独特的自然美景