挑选羽绒被时，您可以参考以下步骤和要点：
1. 检查羽绒来源与品质
选择来自健康养殖禽类的羽绒，鹅绒通常优于鸭绒，因为鹅绒绒朵大、蓬松度高、异味轻。
2. 查看关键指标
含绒量：选择含绒量在70% - 95%之间的产品，含绒量越高，保暖性越好。
充绒量：充绒量越高，羽绒被越保暖，但不必过分追求高充绒量。
蓬松度：按压后能迅速回弹的羽绒被蓬松度较好。
3. 检查面料与制作工艺
选择高支数纯棉面料，具有良好的防水、防绒和透气性。
面料支根数越大，越能防止钻绒和跑绒。
4. 实际测试
一按：按压后快速回弹的羽绒被质量较好。
二摸：手感柔软且有完整小毛片的羽绒被为正宗产品。
三拍：拍打后粉尘溢出少的羽绒被质量更佳。
四揉：揉搓后无毛绒钻出的面料为仿绒，不宜选购。
五闻：无异味的产品为佳品。
六掂：重量轻体积大的羽绒被更优。
5. 产品标识
检查产品标签，确认羽绒种类、绒子含量和充绒量等信息。
6. 清洗和保养
选择易于清洗和保养的羽绒被，如带有可拆卸外套的羽绒被。
7. 额外提示
鹅绒通常比鸭绒更保暖，1克优质鹅绒的保暖性约等于1.5克优质鸭绒。
羽绒被不宜频繁清洗，选择易于维护的产品。
综合以上要点，您可以根据自己的需求和偏好，挑选出合适的羽绒被。