调压的方法主要可以分为以下几类：
逆调压方式
考虑到电网负荷高峰时供电线路上电压的损耗将增大，应将中枢点电压增大来弥补甚至抵消电压损耗的增大部分；电网低谷负荷时相应的线路上电压损耗小，将中枢点电压降低来补偿电压损耗减少的部分。适用于供电线路较长、负荷变动较大的中枢点。
顺调压方式
高峰负荷时允许中枢点电压略低，低谷负荷时允许中枢点电压略高。适用于供电线路不长、负荷变动不大的中枢点。
常调压方式
在任何负荷下都保持中枢点电压为一基本不变的数值，例如102%至105%额定电压。
通过无功功率进行调压
如发电机、调相机、开联电容器、并联电抗器调压等。
通过改变有功和无功功率的分担进行调压
如调压实压器、改变变压器分接头调压等。
通过改变网络参数进行调压
如串联电容器、投停叶列运行变压器、投停空转或餐然高压纬路调等。
闭合电压的调整
使用干电池与蓄电池、电流表串联，通过调整弹簧拉力来改变闭合电压。
调压值的调整
同样使用干电池与蓄电池、电流表串联，通过调整弹簧拉力来改变调压值。
手动调整
对于一些设备，可以通过手动调整设备上的电位器或类似装置来改变输出电压的大小。
自动调整
许多现代设备具有自动调整输出电压的功能，通常是通过内部的控制系统实现的。
远程控制
一些设备可以通过连接到计算机或其他远程控制设备来调整输出电压。
预设模式
一些设备具有预设模式，可以根据不同的工作需求设置不同的输出电压值。
使用变压器
通过使用变压器来改变输入电压和输出电压的比例关系，从而实现输出电压的调整。
使用稳压电路
稳压电路可以通过失调抵消、反馈控制等方式，使得输出电压稳定在设定值附近。
无励磁（无载）调压
在变压器停电的情况下调整分接开关，改变变压器的分接抽头位置，从而改变输出电压。
有励磁（有载）调压
在带负载运行的情况下进行电压调整，通过改变分接开关的位置，改变变压器绕组的匝数，从而改变输出电压。
CPU电压调节
在BIOS设置中，可以调节CPU的工作电压，设定范围通常在1.1V至1.85V之间。
根据具体的调压需求和场景，可以选择合适的调压方法。例如，对于大型电力系统，可能会采用逆调压或顺调压方式；而对于一些小型电子设备，则可能通过手动调整或自动调整来实现电压的调节。