三围通常指的是 胸围、腰围和臀围，它们的计算方法如下：
胸围
测量位置：经过胸部最高点。
测量方法：身体站直，双手自然下垂，用软尺水平围绕胸部最高点一圈，注意不要勒得太紧或太松，测量时保持呼吸平稳。
腰围
测量位置：在肚脐上方约1厘米处。
测量方法：双脚并拢，身体站直，软尺围绕肚脐上方约1厘米处水平测量一圈。
臀围
测量位置：臀部最突出的部位。
测量方法：两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
此外，还可以根据身高来估算三围的比例：
胸围 = 身高（厘米）× 0.535
腰围 = 身高（厘米）× 0.365
臀围 = 身高（厘米）× 0.565
这些公式提供了一个大致的参考，但实际测量时还需要注意保持正确的姿势和测量位置，以获得更准确的数据。