催熟人参果的方法有多种，以下是一些常用的方法：
放置成熟水果
将未成熟的人参果与成熟的苹果或香蕉放在一个密封的塑料袋中，利用乙烯气体加速催熟。
大米催熟
将人参果埋入大米中，利用大米释放的乙烯气体促进人参果成熟。
药物催熟
在人参果表面喷洒乙烯等催熟药剂，促使果实成熟变软。
温度控制
将人参果放置在温度较高的环境中，如泡沫箱或米缸，以加速成熟过程。
自然催熟
将人参果放在通风良好、温暖的地方，温度控制在约25℃，让果实自然产生乙烯气体加速成熟。
使用以上方法时，请确保人参果在催熟过程中得到适当的温度和湿度控制，避免过高的温度或乙烯浓度影响其品质和口感。催熟后的人参果应及时食用，以保证最佳风味