去除喷漆味道的方法有很多，以下是一些有效的建议：
通风
保持窗户打开，尤其在白天，让自然风流通，有助于将油漆中的挥发性有机物（VOCs）排出室外。
使用排风扇在房间内加速空气流动，特别是在通风不良的地方。
定时通风，每天至少三到四次，每次时间至少20分钟，特别是在油漆刚刷完后的前几天。
活性炭
活性炭是一种有效的吸附材料，可以吸附空气中的有害气体，包括油漆中的挥发性物质。将活性炭包放在室内的不同角落，特别是油漆味较浓的区域，如卧室、客厅或门窗边。
活性炭的吸附能力有限，通常需要每一到两个月更换一次。
天然去味剂
橙皮和柚子皮富含精油成分，能自然散发出清新的果香味，同时也能吸附空气中的油漆味。将橙皮或柚子皮切成小块，放在房间的不同角落。
菠萝含有粗纤维，能吸收油漆味，并且可以让室内充满菠萝的香味。
柠檬酸和盐水
将柠檬酸浸湿的棉球挂在室内或刚刷完漆的家具旁，可以快速清除油漆味。
在室内放置几盆盐水，可以吸收油漆味。也可以将洋葱切成片，放在冷水中，置于室内。
使用祛味清洁剂
祛味清洁剂利用氨化合物与有害物质发生化学反应，从而起到祛味清洁的作用。可以将祛味清洁剂倒入盘中，将盘分别放在每个房间中，结合擦洗祛味法，连续几天后有效去除难闻气味。
摆放绿植
在室内排放一些吊兰、芦荟、虎尾兰等绿植，它们能大量吸收室内甲醛等污染物质，消除并防止室内空气污染。
使用纯天然矿物质吸附剂
在家具内部放一些硅藻纯，利用其多孔性和孔隙率大等特性来吸附和分解甲醛、苯、甲苯、二甲苯等有害气体。
空气净化器
空气净化器也有一定的治污效果，但需注意其释放负氧离子的同时也会产生臭氧，因此不能长时间使用，更不能对着人吹。
这些方法可以结合使用，以达到最佳的通风效果和去味效果。建议在实际操作时，根据具体情况选择合适的方法，并注意定期更换活性炭包和使用天然去味剂。