清洁卫生的方法如下：
个人卫生清洁
每天早晚刷牙，使用温和的洗面奶洗脸。
勤洗手，特别是饭前便后。
定期洗澡，保持身体清洁。
家居环境清洁
定期清扫地面，擦拭家具表面的灰尘。
经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
使用天然清洁剂如白醋、柠檬汁、小苏打等来清洁厨房、卫生间等。
衣物清洁
内衣内裤要每天换洗，外衣根据穿着情况定期清洗。
使用合适的洗衣液，按照说明进行洗涤。
对于顽固污渍，可以使用淀粉、洗洁精、白醋等清洁剂进行处理。
厨房清洁
每次做完饭后及时清理灶台、油烟机上的油污。
餐具要洗净消毒，防止细菌滋生。
使用白醋、柠檬片、小苏打等天然清洁剂来去除油渍和异味。
卫生间清洁
每天冲洗马桶，定期用消毒剂清洁马桶和地面。
毛巾要经常更换和清洗。
使用白醋和小苏打的组合来清洁马桶和去除异味。
其他清洁技巧
对于厨房中的油渍，可以使用热水加入少量洗洁精或白醋，用软布蘸取后擦拭。
微波炉、烤箱的清洁可以使用柠檬片、白醋、小苏打等清洁剂。
地毯清洁可以使用小苏打或食盐撒在地毯上，静置一段时间后用吸尘器吸走。
窗帘、家具、电器设备也要定期清洁，保持干燥和清洁。
通过以上方法，可以有效地保持家庭环境的清洁卫生，预防疾病的传播，同时也有助于提高生活质量。