美国的时区从东到西依次划分为：
东部时间（Eastern Time, EST）（UTC-5 或 UTC-4，夏令时）
包括华盛顿特区、纽约、波士顿、亚特兰大、迈阿密等地区。
中部时间（Central Time, CST）（UTC-6 或 UTC-5，夏令时）
包括芝加哥、圣路易斯、新奥尔良、休斯顿等地区。
山地时间（Mountain Time, MST）（UTC-7 或 UTC-6，夏令时）
包括丹佛、凤凰城、盐湖城等地区。
太平洋时间（Pacific Time, PST）（UTC-8 或 UTC-7，夏令时）
包括洛杉矶、旧金山、圣地亚哥、拉斯维加斯、西雅图等地区。
阿拉斯加时间（Alaska Time, AKST）（UTC-9 或 UTC-8，夏令时）
主要覆盖阿拉斯加州。
夏威夷-阿留申时间（Hawaii-Aleutian Time, HAST）（UTC-10 或 UTC-9，夏令时）
主要覆盖夏威夷州和阿留申群岛。
美国在每年的特定时间会实施夏令时（Daylight Saving Time），此时各个时区的时间会相对于标准时间提前一小时。夏令时通常从每年的3月第二个星期日开始，到11月第一个星期日结束。
需要注意的是，上述时区信息是基于我知识截止日期前的数据，具体实施夏令时的时间可能会有变化，建议查阅最新的官方公告以获得准确信息