运动内衣尺寸过小可能会带来以下不良影响：
胸部不适或疼痛：
运动内衣过紧会压迫胸部组织，导致血液循环不畅，可能引起胸部疼痛。长期穿着过小的内衣还可能导致乳腺组织受到挤压，增加乳腺增生、乳腺炎等疾病的风险。
影响运动表现：
运动内衣的主要功能是提供支撑和固定，以减少运动中的胸部震动和提高运动质量。尺寸过小的运动内衣可能无法提供足够的支撑，导致胸部在运动中晃动，影响运动表现。
健康风险：
过紧的内衣可能会压迫胸出口处的肌肉和神经，导致胸出口狭窄，出现手臂酸麻、痛、劳累感等症状，医学上称为“胸出口狭窄综合征”。此外，长期穿着过小或过紧的内衣还可能导致背部肌肉不适和酸痛。
皮肤损伤：
运动内衣过紧可能会摩擦肌肤，引起肌肤损伤，尤其是在运动出汗后，汗水和摩擦会加重皮肤的不适感。
胸部变形：
长期穿着尺寸不合适的运动内衣可能导致胸部变形，如下垂、外扩等问题。
建议
选择合适的尺寸：选择运动内衣时，应尽量按照自己的胸围和下胸围选择合适的尺寸，避免过紧或过松。
试穿：购买运动内衣时，最好能够试穿，确保内衣能够完全贴合肌肤，提供足够的支撑和固定。
注意材质和舒适度：选择透气性好、材质舒适的运动内衣，以保证运动时的舒适度和健康。
通过以上措施，可以有效避免运动内衣尺寸过小带来的不良影响，保护胸部的健康和舒适。