宝马X1的挡位操作方法如下：
启动车辆
将智能钥匙插入钥匙孔或确保智能钥匙在身上，车辆会自动感应启动。
挂入挡位
对于新款宝马X1，配备电子变速杆，操作时通常需要按住侧边按键。
P挡（停车挡）位于最上方，用于长时间停车时。
L挡（低速挡）用于下长坡或上坡路段，变速箱将挡位固定在1-2挡之间。
D挡（前进挡）用于车辆前进时。
S挡（运动挡）用于需要更强动力响应的情况，如超车。
R挡（倒车挡）用于倒车时。
N挡（空挡）用于短时间停车。
手动模式
选择手动模式通常是通过按下一个按钮实现。
在手动模式下，可以将换挡杆推至“D”位，然后使用换挡拨片进行加减挡。
换挡拨片使用
在D挡下，通过方向盘的“+”和“-”拨片进行手动升挡或降挡。
在手动模式下，变速箱会根据发动机转速自动降挡，除非需要强制降挡。
换挡技巧
上坡时，使用“D-”减挡获取高扭矩，适时升挡（D+），必要时切换至S挡。
下坡时，升至D2或D3挡，利用发动机牵制，必要时用1挡配合刹车控制车速。
请根据您的具体需求选择合适的挡位。