毛桃的食用方法如下：
1. 清洗：首先将毛桃在流水下冲洗干净，去除表面的绒毛。
2. 去毛：如果桃子上的毛比较多，可以用毛巾轻轻擦拭，或者将桃子浸泡在温水中几分钟，然后用刷子轻轻刷洗。
3. 食用：清洗干净的毛桃可以直接食用，或者去皮后食用。去皮时，可以用刀沿着果核边缘切开，然后用手剥下果皮。
4. 饮品：可以将毛桃削皮切块，加入蜂蜜和凉开水，用破壁机打成汁饮用。
5. 汤品：毛桃也可以用来煲汤，如五指毛桃排骨汤，将五指毛桃与排骨、姜片等一起炖煮，味道鲜美，营养丰富。
注意事项：
不建议在空腹时食用毛桃，以免刺激肠胃。
对于胃火旺盛者，应慎食毛桃，以免加重症状。
食用时注意适量，避免过量食用导致腹泻等不适