活口戒指的调节方法如下：
使用戒指棒
将戒指套在戒指棒上，根据自己手指的圈号固定好位置即可。
直接戴在手上调整
将戒指戴在手上，先压戒指里面的部分到合适的位置，再按活口外部到合适的位置，调节好大小后需固定，防止松动。
使用圆形硬物辅助调整
如果家中没有戒指棒，可以用圆形的硬物（如笔、筷子等）来辅助调整戒指的大小。
绕线法
将线缠绕在戒指内，用打火机烧一下固定，最后用剪刀将线多余的部分剪掉，以此来调整戒指的大小。
增减金属
如果戒指尺寸偏大，可以取下少量金属进行焊接；如果戒指尺寸偏小，则无法通过简单方法增加尺寸，只能剪掉戒脚的一部分并进行焊接和修补。
专业首饰店调整
如果自己调整不好，建议到专业的首饰店或加工店，使用专门的工具（如戒指杆）进行调整，这样可以确保戒指不会变形。
建议
选择合适的方法：根据戒指的材质、大小以及个人喜好选择最合适的调整方法。
注意固定：无论采用哪种方法，调节好大小后都需要固定好，以确保戒指的牢固性。
专业工具：如果不熟悉操作，最好还是到专业首饰店进行调整，以免损坏戒指。