直播的最佳时间取决于您的目标观众和直播内容。以下是一些建议，帮助您选择合适的直播时间：
工作日黄金时段
晚上8:00-12:00：大多数上班族和学生下班后放松和娱乐的时间，观看人数多，互动性强。
中午12:00-14:00：午休时间，适合推送短时间的促销直播，竞争较少。
工作日非高峰时段
上午11:00-14:00：人们上班途中的时间，适合新主播开始直播，竞争相对较小。
下午15:00-19:00：主播开始增多，但观众活跃度较低，适合与大主播连麦增加人气。
周末全天
上午9:00-22:00：周末是购物和娱乐的高峰期，全天流量高，适合各类人群。
深夜时段
晚上22:00-01:00：适合夜猫子、加班族和自由职业者，互动活跃，容易冲动购买。
凌晨时段
凌晨0:00-4:00：大主播基本下线，中型主播可以开始直播，竞争相对较小。
避开高峰时段
晚上8:00-10:00：上网高峰期，竞争激烈。
选择直播时间时，考虑以下因素：
目标观众：不同年龄和职业的观众活跃时间不同。
直播内容：某些内容在特定时间可能更受欢迎。
个人习惯：选择您自己最舒适和最有活力的时间进行直播。
请根据您的具体情况选择最适合您的直播时间。