鸡腰子的做法有多种,以下提供几种常见的烹饪方法:
1. 爆炒鸡腰子
材料:
鸡腰子200克
青椒1个
干辣椒适量
葱姜蒜适量
料酒、生抽、盐、糖、鸡精适量
做法:
1. 鸡腰子洗净,切成小块,用料酒、生抽腌制15分钟。
2. 青椒去籽切块,干辣椒剪成段,葱姜蒜切末备用。
3. 热油,爆香葱姜蒜,放入干辣椒段煸炒出香味。
4. 加入腌制好的鸡腰子煸炒至变色,倒入青椒块继续翻炒。
5. 加入盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
2. 鸡腰子汤
材料:
鸡腰子200克
枸杞子20克
淮山50克
姜片、盐、鸡精适量
做法:
1. 鸡腰子洗净,切成小块,用开水焯水后捞出备用。
2. 淮山去皮切块,枸杞子洗净备用。
3. 锅中加水,放入鸡腰子、淮山、枸杞子、姜片,大火烧开后转小火煮30分钟。
4. 加盐、鸡精调味即可。
3. 烤鸡腰子串
材料:
鸡腰子200克
青蒜苗适量
洋葱适量
烧烤酱、辣椒粉、孜然粉、盐、鸡精适量
做法:
1. 鸡腰子洗净,切成小块,用料酒、生抽腌制15分钟。
2. 青蒜苗、洋葱洗净切段备用。
3. 用竹签将鸡腰子、青蒜苗、洋葱串起来,放入预热好的烤箱中层。
4. 刷上烧烤酱,撒上辣椒粉、孜然粉、盐、鸡精,烤制约10-15分钟即可出炉。
4. 洋葱鸡腰
材料:
鸡腰子300克
洋葱1个
辣椒2个
料酒、老抽、盐、鸡精适量
做法:
1. 鸡腰化冻洗净后择去表层的筋,用料酒腌10分钟。
2. 把鸡腰子汆熟,可放些白芷、八角去异味。
3. 将汆好的鸡腰子捞出待用,爆锅后与洋葱、辣椒同炒。
4. 倒点儿老抽,起锅前勾一薄芡,大火急攻,装盘。
5. 清汤鸡腰
材料:
鸡腰子400克
鸭掌750克
鸡胸脯肉100克
腊肉(生)50克
冬笋50克
火腿50克
香菇(鲜)25克
鸡蛋清75克
盐8克
味精4克
做法:
1. 鸡腰洗净,下开水锅氽熟捞出,鸭掌脱去皮衣,下开水锅煮熟取出,拆去骨头待用。
2. 制鸡茸馅,将鸡脯肉、腊肉一起捶茸后,放在碗内,加入蛋清、味精、精盐拌和,用力打成鸡茸馅。
3. 装掌,蒸热,将鸡茸馅铺在鸭掌上,上面放上火腿末,逐个做好后排放在盘中,上笼蒸熟取出。
4. 蒸制,将鸡腰、鸭掌分两边放在汤碗内,中间放上火腿片,鸡腰、鸭掌上面再放上笋花片,冬菇,加入味精,精盐,清鸡汤,加盖后上笼蒸十分钟后取出便成。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的烹饪方法。