股票量能可以通过以下几种方法查看和分析：
换手率
换手率是衡量股票活跃度和投资者参与度的重要指标。当换手率在5%左右时，说明股票在短期内比较强势，介入风险较低。
量比指标
量比指标用于比较股票在特定时间段内的成交量与之前成交量的比值。当量比指标大于2时，通常说明投资者对该股票较为看好。
成交量趋势
观察成交量的变化趋势，成交量上升通常意味着股票受到更多关注，可能预示着价格上涨或下跌趋势的加强；成交量下降则可能意味着投资者兴趣减弱，价格波动可能减小或趋势反转。
结合价格分析
成交量与价格的关系密切。价格上涨且成交量增加通常是一个积极信号，表明买家力量较强；价格下跌且成交量增加则可能是一个卖出信号，表明卖家力量较强。
异常成交量
异常高的成交量可能意味着有重大消息或事件影响市场，如公司财报发布、重大并购消息或政策变动等。
技术指标
利用一些技术指标如OBV（累积能量线）和ADL（腾落指数）等可以帮助分析成交量的变化，预测股票价格的未来走势。
成交量与成交额
成交量反映股票的供求关系，成交额反映参与股票交易的资金多少。两者结合可以更全面地衡量市场活跃度和资金参与程度。
堆量
堆量是指个股成交量在一段时间内形成的高成交量区域，通常表明主力在吸筹。
地量与天量
地量指股票成交量极度萎缩，通常表明市场参与者交易意愿极低；天量指股票成交量极大，通常表明市场交易异常活跃，可能预示着短期内有行情。
通过以上方法，投资者可以更全面地了解股票的量能情况，从而做出更为明智的投资决策。